鬼步舞教学基础舞步一步一步学新手(曳步舞入门简单动作)

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本文导读目录：

1、刺青鬼步舞教学视频第一期

2、鬼步舞教学基础舞步一步一步学新手(曳步舞入门简单动作)

3、我想自学曳步舞，有没有好的教学视频推荐，或者入门的攻略？

　　20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装（荧光裤），极其吸引人眼光由此逐渐流行开来。 　　1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此名字被确定下来。 　　2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle[1]首次出现在主流媒体，之后就流行到马来西亚和文莱（在这两个国家有Shuffle[1]比赛）后传播到英国、德国、泰国等国家。借助于因特网(Internet)、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。 　　2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。 　　2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle[1]这种硬派风格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）。 　　2008年11月，“So You Think You Can Shuffle[1]”舞蹈秀在youtube上展开。 　　2009年“So You Think You Can Shuffle[1]”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。　　鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。 　　1、奔跑，这一动作是在原地滑行。 动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深。不要往后滑的时候是脚尖点地，这个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。 　　2、侧滑，立正，以左脚脚尖为圆心旋转45度（下同）同时右脚抬起至膝盖，再以左脚脚根为原心旋转，同时放下右脚。注意：右脚的位置不用放在左脚旁，随意。侧滑可以先练习螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。拓展资料曳步舞（鬼步舞），又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。 　　1、基础奔跑很重要）很多新手在学鬼步舞的时候，基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了，记得，鬼步无可以没有花式，但不可以没有奔跑。 　　2、多去听听节奏感强的歌，然后原地奔跑是非常重要的，千万别出错，不然以后难改，其次，如果有可能，去做些户外运动，跳绳可以练协调性。 　　3、如果你才开始练，最重要的就是熟悉奔跑，早中晚各二十分钟就可以，重在坚持，还有就是真的练不下去了可千万别弃了。 　　4、缓个几天再回来你就会发现你的进步，等你完全熟悉奔跑之后再练习一两个月就可以去夜场之类的地方跳了，还有，跳舞的时候要放轻松，大胆一点。 　　5、个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手，如果下半身的功底不够扎实，学律动和摆手看起来就会很抽风。 　　6、鬼步舞又很多风格，但新手千万不要一开始就模仿风格，先把基本功练扎实了，过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类，奔跑类即是基础奔跑，花式类即是侧滑丶侧踢丶侧拉。 问题补充：ᨔ显，直接就可以看见那个男的穿了一身蓝衣服，就鞋是黑白的，还有个白色的对勾 哪个鬼步舞教学基础舞步啊 求大神告诉，知道么？ ， v.pps.tv/play_3AZC7L.html 这个视频里的音乐是什么 哦，是you spin me roundwww.tudou.com/programs/view/EQN23yO8QPU/　　视频连接或者文字攻略都可以 　　尼玛，看了上面的回答，想死的心都有了！！ 　　————————————————————————————— 　　很少回答问题，这次我来贴几个圈子内比较认可的视频 　　由于手机码字，链接请见谅 　　【MZS出品】 　　Melbourne Shuffle基础教程之Running Man奔跑篇】 　　http://v.youku.com/v_show/id_XNzk4NTA4MjQw.html 　　【MZS出品】 　　Melbourne Shuffle基础教程之T-Step侧滑篇】 　　http://v.youku.com/v_show/id_XODEwNzMxMDUy.html 　　【MZS出品】 　　Melbourne Shuffle基础教程之Kick侧踢篇】 　　http://v.youku.com/v_show/id_XODI5NzE0Njgw.html 　　【MZS与X联合出品】 　　Melbourne Shuffle基础教程之Slide侧拉篇】 　　http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3MDQ3NzkzMg==.html 　　【MZS出品】 　　Melbourne Shuffle基础教程之Spin旋转篇】 　　http://v.youku.com/v_show/id_XODU3MDc4MDIw.html 　　总共5个教程，Shuffle的基础舞步就是这些。另外，一些花式（应该是一辈子都用不完的花式） 　　这个是广州轻工的老前辈wAion，对圈子的贡献非常大 　　他的优酷空间 　　http://i.youku.com/u/UMzQzMzUxNDgw 　　反正我跳了4年，他的花式我都没有跳完过Orz（毕竟踩点的是用基础嘛）

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